惊蛰,你必须知道的养生知识!惊蛰,你必须知道的养生知识!春季养生误区,你中了多少?小龙虾的头、虾黄到底能不能吃?赶紧告诉身边人......糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?练拳出汗以后,怎样抓住时机养生?5月天,这件事一定要多做!